Regelmatig gaan wij met vrijwilligers op pad om zwerfafval op te ruimen in Zoeterwoude. Dit doen wij om onze woonomgeving zo leefbaar en aangenaam mogelijk te houden. Samen werken aan een fijne leefomgeving heeft bovendien een positief en verbindend effect.
Via deze website en onze social kanalen houden wij je op de hoogte van de zwerfafvalacties.
Hoe past de zwerfafval opruimdag bij Samen Gezond Zoeterwoude?
Het uitgangspunt van Samen Gezond Zoeterwoude, SGZ, is het handen en voeten geven aan het gedachtegoed Positieve Gezondheid. Aan de hand van onderstaande 6 dimensies leggen we uit wat zwerfafvalacties te maken hebben met Samen Gezond Zoeterwoude.
Eerstvolgende Zwerfafval opruimactie:
- 18 maart 2023
- van 10.00 – 13.00 uur

1: Meedoen
Dit is het sociale aspect van de actie. Je doet mee met je (delen van) je gezin, of je neemt je buurvrouw of buurman mee met het zwerfafvalrapen. Of je nodigt een vriend of vriendin uit om met deze plog- (al wandelend zwerfafval opruimen) actie mee te doen. Misschien ontmoet je nieuwe mensen door deze activiteit.

2: Zingeving

3: Mentaal Welbevinden

4: Lichaamsfuncties
Tijdens de activiteit zwerfafvalrapen/ ploggen ben je een tijd in beweging. Je wandelt, bukt, tilt op, de kleine coördinatie van je handen worden gestimuleerd, de oog/hand coördinatie wordt gestimuleerd. Deze bewegingen en activatie zetten in het lichaam diverse systemen in werking: het hart/long systeem, het spijsverteringssysteem, energiesysteem, tastzintuigen, het endocrien systeem. Dit is het ontspanningshormoon die wordt gestimuleerd door de rustige bewegingen, de buitenlucht, in de natuur zijn. Kortom vele lichaamsfuncties doen mee.

5: Kwaliteit van Leven
De kwaliteit van leven wordt gestimuleerd met de actie omdat je de omgeving waarin je woont opschoont. Het opruimen zorgt voor een ordening in je geest en in het milieu om je heen.
Een opgeruimde geest en een schone omgeving blijven ook schoon en opgeruimd.
