Regelmatig gaan wij met vrijwilligers op pad om zwerfafval op te ruimen in Zoeterwoude. Dit doen wij om onze woonomgeving zo leefbaar en aangenaam mogelijk te houden. Samen werken aan een fijne leefomgeving heeft bovendien een positief en verbindend effect.
Via deze website en onze social kanalen houden wij je op de hoogte van de zwerfafvalacties.
Hoe past de zwerfafval opruimdag bij Samen Gezond Zoeterwoude?
Het uitgangspunt van Samen Gezond Zoeterwoude, SGZ, is het handen en voeten geven aan het gedachtegoed Positieve Gezondheid. Aan de hand van onderstaande 6 dimensies leggen we uit wat zwerfafvalacties te maken hebben met Samen Gezond Zoeterwoude.
Eerstvolgende Zwerfafval opruimactie:
- 16 september 2023
- van 10.00 – 13.00 uur

1: Meedoen
Dit is het sociale aspect van de actie. Je doet mee met je (delen van) je gezin, of je neemt je buurvrouw of buurman mee met het zwerfafvalrapen. Of je nodigt een vriend of vriendin uit om met deze plog- (al wandelend zwerfafval opruimen) actie mee te doen. Misschien ontmoet je nieuwe mensen door deze activiteit.

2: Zingeving

3: Mentaal Welbevinden

4: Lichaamsfuncties
Tijdens de activiteit zwerfafvalrapen/ ploggen ben je een tijd in beweging. Je wandelt, bukt, tilt op, de kleine coördinatie van je handen worden gestimuleerd, de oog/hand coördinatie wordt gestimuleerd. Deze bewegingen en activatie zetten in het lichaam diverse systemen in werking: het hart/long systeem, het spijsverteringssysteem, energiesysteem, tastzintuigen, het endocrien systeem. Dit is het ontspanningshormoon die wordt gestimuleerd door de rustige bewegingen, de buitenlucht, in de natuur zijn. Kortom vele lichaamsfuncties doen mee.

5: Kwaliteit van Leven
De kwaliteit van leven wordt gestimuleerd met de actie omdat je de omgeving waarin je woont opschoont. Het opruimen zorgt voor een ordening in je geest en in het milieu om je heen.
Een opgeruimde geest en een schone omgeving blijven ook schoon en opgeruimd.

6: Dagelijks Functioneren
Jill van Velzen
Hey! Ik ben Jill en het is mijn missie om gedreven vrouwen te inspireren en activeren om dichter bij zichzelf te komen en blijven. Zodat zij zichzelf weer op #1 zetten en keuzes maken die bijdragen...
Bea van Duuren
Langs deze weg wil ik me even voorstellen als verbinder van Samen Gezond Zoeterwoude. Mijn naam is Bea van Duuren en ik ben praktijkverpleegkundige bij de Stompwijkse huisartsenpraktijk. Daar...
Astrid Coene
k ben Astrid Coene en sinds kort een verbinder bij Samen Gezond Zoeterwoude. In alles wat ik doe, staat gezond zijn en je gezond voelen voorop. Ik ben actief binnen De Zonnebloem...
Myrna van der Poel
Invulling volgt nog.Contactgegevens Myrna: Volgen nog
Gea Smit
Hoi ik ben Gea Smit, ‘verbinder’ voor het fantastische initiatief Samen Gezond Zoeterwoude! Ik ben predikant van de protestantse gemeente rondom de Dorpskerk in Zoeterwoude Dorp. Dat is een kleine...
Ingrid Zuure
Samen Gezond Zoeterwoude, wat goed dat jullie er zijn! Het was hoog tijd dat ik jullie leerde kennen. Ik ontdek nu zoveel leuke, interessante organisaties en (andere) professionals waarvan ik het...
Tim Gonlag
Mijn naam is Tim Gonlag en ik ben groepsleerkracht en vakdocent bewegingsonderwijs op de Bernardusschool in Zoeterwoude Rijndijk. Ik geniet van de samenwerking tussen leerling en leerkracht met als...
Carla van Loon
Mijn naam is Carla van Loon, beleidsmedewerker volksgezondheid en sportstimulering bij de gemeente Zoeterwoude. Ik werk al ruim 7 jaar bij de gemeente. Mijn hobby’s zijn lezen, schaken, wandelen en...
Sandra Larsen
Mijn naam is Sandra Larsen en sinds een jaar ben ik locatiemanager Recreatie en Informele Zorg op Swetterhage. Wat doe ik dan precies? Enerzijds ben ik verantwoordelijk voor de organisatie en...
Ineke Hiel
Platform Samen Gezond Zoeterwoude heeft mij gevraagd om als “verbinder/ambassadeur” iets te schrijven op hun facebook pagina.Ik ben Ineke Hiel-Piët en samen met mijn echtgenoot Jos Hiel voorzitter...
Shasvin Bhoelai
Ik ben Shasvin Bhoelai geboren in Suriname, geneeskunde gestudeerd in India. En daarna als natuurgeneeskundige arts in Nederland aan de slag gegaan. Ik ben sinds kort ook verbonden met projecten aan...
Marianne Koek
Graag wil ik mij als verbinder van Samen Gezond Zoeterwoude aan u voorstellen. Ik ben Marianne Koek, moeder van 3 kinderen, getrouwd, en oma van een prachtig stel kleinkinderen. Ik ben werkzaam in...
Kitty van Leeuwen
Mijn naam is Kitty van Leeuwen en ik ben kinesioloog bij Praktijk Terra. Kinesiologie is een methode die de mens in zijn totaliteit benadert. Er wordt gebruik gemaakt van informatie uit de...