Ik ben Lisette en trotse eigenaar van Groene hart coaching. Met mijn gezin, paard en honden woon ik al ruim 25 jaar in Zoeterwoude. 

Groene hart coaching

Gezond zijn en blijven is belangrijk. Vaak is men gericht op het lichamelijk gezond zijn (sporten/voeding), maar het is ook belangrijk om van binnenuit gezond te zijn en te blijven (geestelijk balans vinden). Met mijn coachingpraktijk hoop ik een mooie bijdrage te kunnen leveren aan positieve gezondheid in Zoeterwoude.

Ik ben iemand die graag buiten in de natuur is en tegelijkertijd mensen wil helpen. Daarom heb ik ervoor gekozen om op 2 verschillende manieren coaching aan te bieden. Je kan bij Groene hart coaching terecht voor coaching binnen, maar ook voor coaching met een paard als extra hulpmiddel en dat doen we lekker buiten.

Paardencoaching, wat is dat precies?

Paardencoaching is confronterend, zeer effectief en interessant voor mensen die meer over zichzelf willen leren. 

​Paardencoaching is het coachen van mensen met behulp van een paard. Paarden hebben een aantal natuurlijke eigenschappen die kunnen helpen bij de interactie met mensen:

• Paarden zijn zeer sensitief. Zij voelen aan wat de toestand is van een ander dier of mens. Ze kunnen non-verbaal gedrag lezen: ademhaling, hartslag, spierspanning, focus, houding, emoties, intentie en het tempo en de toon waarop we spreken.
• Paarden spiegelen ons non-verbale gedrag, die informatie geeft het paard terug aan mij (de coach) en jou. Ik observeer de feedback die het paard geeft en koppel dit terug naar jou als cliënt. Je krijgt hierdoor inzichten en kan je bewustzijn vergroten.
• En tijdens een coachingsessie met een paard leer je van je eigen ervaringen: hoe pak jij de dingen aan, hoe voel jij je daarbij, hoe reageer je als iets wel of niet lukt?

Waar kan ik jou bij helpen?

Ik kan je met (paarden) coaching niet alleen helpen bij je persoonlijke ontwikkeling, maar ook bij bijvoorbeeld het zorgen voor meer zelfvertrouwen en/of assertiviteit, het bijbrengen van communicatievaardigheden, rouwverlies en het omgaan met veranderingen. Of met het uitzoeken waar emotionele blokkades zitten.

Nieuwsgierig geworden en wil je gratis en vrijblijvend een intakegesprek, dat kan. Stuur dan een mail naar groenehartcoaching@gmail.com